Les cours de Do In 2024-2025

Cette année encore, prenez soin de vous grâce au Do In, cette pratique traditionnelle japonaise ! En combinant étirements, respiration, méditation et auto-massage, le Do In vous aide à atteindre une harmonie physique et mentale.

Basé sur les concepts de la médecine chinoise, cette méthode se concentre sur l’énergie Qi, le yin et le yang, les méridiens et les points d’acupression.

Pratiquez le Do In pour explorer cette vision orientale de la santé et apprendre à vous faire du bien avec vos mains ! Une pratique régulière vous permettra d’atténuer les tensions physiques, de gagner en sérénité et de restaurer votre vitalité.