Les ateliers Do In 25-26

Les ateliers Do In 2025-2026

📅 1 Samedi par mois  🕐  11h00-12h00

🧑🏽‍🤝‍🧑🏼   Tout public   🪙 17 euros

📍   Espace Chacun son yoga 204 boulevard Boselli 49100 Angers, Arrêt tramway A Terra Botanica

Programme 2025-2026 (pdf)

Découvrez les ateliers de Do In, conçus pour aborder des thèmes précis chaque mois. Chaque séance propose des techniques spécifiques pour vous aider à vous sentir mieux, en fonction des saisons ou pour répondre à des problématiques données.

Rejoignez-nous pour explorer les exercices et points d’acupression essentiels en fonction de chaque axe abordé : Comment libérer la respiration ? Quel point pour apaiser les bouffées de chaleur ? Quel massage pour favoriser la digestion ?…

Vous repartez avec un livret reprenant les principales informations et la localisation des points pour refaire les exercices chez vous !

Détails de chaque atelier avec lien d’inscription :

Atelier 01 : 13 septembre 25

🍁 DO IN DE L’AUTOMNE : Souffle et sérénité 🍁 Bien vivre la saison de l’automne en lien avec les Poumons. L’automne…

Atelier 02 : 08 novembre 25

🤸‍♀️ DO IN DU DOS : Équilibre et stabilité 🤸‍♀️ Atelier Do IN ciblant une zone spécifique du corps : le dos.…

Atelier 03 : 13 décembre 25

❄️ DO IN DE L’HIVER : Ancrage et ressourcement ❄️ Bien vivre la saison de l’hiver en lien avec les Reins. L’hiver,…

Atelier 04 : 10 janvier 26

🥣 DO IN DU VENTRE : Détente et équilibre digestif 🥣 Cibler le ventre pour une digestion sereine. Le ventre, siège de…

Atelier 05 : 14 février 26

🤦 DO IN DE LA TÊTE : Stimulation ou apaisement 🤦 Cibler la tête pour une clarté mentale retrouvée. La tête est…

Atelier 06 : 14 mars 26

🌱 DO IN DU PRINTEMPS : Libération et impulsion 🌱 Bien vivre la saison du printemps en lien avec le Foie. Le…

Atelier 07 : 11 avril 26

🦵🏽 DO IN DES JAMBES : Légèreté et mouvement 🦵🏽 Cibler les membres inférieurs pour plus de légèreté. Nos jambes, souvent sollicitées…

Atelier 08 : 13 juin 26

🌞 DO IN DE L’ÉTÉ : Énergie et contentement 🌞 Bien vivre la saison de l’été en lien avec le Cœur. L’été…

Le Do In comme le Shiatsu ne se substitue pas à la médecine occidentale. mais peut se présenter plutôt comme un complément. Il ne dispense pas d’un avis médical,. Aucun diagnostic médical n’est posé.