Atelier Do In : Relâcher les tensions du haut du corps
Cervicales en tensions, épaules douloureuses, mal aux bras …
Ça vous parle ?
Les tensions physiques et mentales se ressentent souvent dans le haut du corps : bras, épaules, haut du dos et la nuque. Les vacances vous ont fait du bien et vous ont permis de relâcher. Mais si vous n’y prenez pas garde, ces tensions reviendront bien trop vite.
Pendant cet atelier, nous verrons comment s’apaiser, détendre les muscles, améliorer la circulation énergétique dans les méridiens.
Idéal pour se délester des tensions accumulées par le stress ou la posture et retrouver une sensation de légèreté et de mobilité dans cette zone du corps.
Au programme :
🌿 Détente par la respiration
🌿 Automassage du cou, épaules, bras, main
🌿 Etirement
🌿 Stimulation des point d’acupression spécifiques
Un moment pour une bonne détente et pour bien redémarrer l’année !
Intéressant non ?
Nous pratiquons ensemble lors de l’atelier. Je vous aide à localiser les points de pressions quand c’est nécessaire. Et comme ce n’est pas une baguette magique, pour plus de résultat il faut répéter cette attention au corps. C’est pourquoi vous repartez avec un livret pour refaire chez vous !
Alors, venez vous faire du bien : 👇
➡️ Réservation par téléphone au 07 64 63 23 30 ou directement en ligne :
Les ateliers Do In permettent à tous d’apprendre à pratiquer des gestes simples pour entretenir sa santé, chacun faisant en fonction de ses capacités. Ils permettent aussi de s’ouvrir à la vision orientale de la santé. Le Do In ne se substitue pas à la médecine occidentale. Il est recommandé de consulter un professionnel de santé avant de pratiquer le Do In si vous souffrez de douleurs intenses, de blessures ou de conditions médicales particulières.
Cabinet de Shiatsu - Cécile Chouly 
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